159素食全餐怎么食用?159素食全餐适合哪些人群?

  现在市面上有很多的减肥产品,每一款减肥产品都是使用不同的减肥成分,那么最近比较火的159素食全餐是怎么食用?下面文章就给大家详解一下159素食全餐的正确食用方法。

  159素食全餐是富含了159种天然食材的五谷杂粮粥,包含谷豆、种籽、花朵、菌藻、坚果五大类;是食品;能补充人体一天所需的40种必要营养素和15种其他重要营养素;是结合黄帝内经、易经、本草纲目、国际营养学研发出来的一款食疗产品。

  159素食全餐由159种天然的优质坚果类,花朵类,菌藻类,籽种类,谷豆类等五大类食材组成,通过低温提纯,使人体更易全面吸收。具有促进新陈代谢,排毒养颜,通补人体气血能量,减肥瘦身的佳效。

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  159素食全餐

  159素食全餐的吃法

  1.在饭前加开水或者和粥一起吃,这样营养物质就可以全部溶入食物当中,越容易被机体消化吸收,也即食物的营养价值越高。

  2.7天159全代餐

  7:00左右喝1包,前后各喝水200ml;

  12:00喝1包,前后各喝水200ml;

  18:00喝1包,前后各喝水200ml;

  可以根据饥饿感加餐1-2顿,每顿1包。也可根据身体情况调整为14天或21天全代餐方案。可以当早餐、代餐吃,肚子饿时当点心餐前吃。

  3.第三就是代替早晚各一餐。

  4.第四就是代替晚餐一餐。

  159素食全餐适用的人群

  (1)素食主义者吃159可以补充钙,铁,锌,里面的坚果,谷豆,籽种,花果,葡萄等159种富含细胞所需所有的均衡营养物质。

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  159素食全餐

  (2)上班族经常出差的人,因工作上无暇顾及自身饮食,159素食全餐不但方便代餐还提升免疫力,增强体质,是缺一不可的宝贝。

  (3)亚健康免疫力低下人群159富含159种纯天然的食材,可以迅速提升机体免疫力。

  (4)宝妈妈与孕妇,孕妇和哺乳期的母亲必需营养的均衡与否,对孩子的成长有着千丝万缕的关系,因而补充营养十分必要的,159食材里有核桃仁,榛子仁,杏仁,花生仁,糙米,燕麦米,海带等保证了丰富的叶酸与锌,欧米加3又保证了膳食纤维的含量,是孩子的成长和孕妇的产后恢复最好的代餐包。

  (5)老年人,159食材中所包含的松花粉,松针,火麻仁,黄瓜粉,芹菜籽,黑木耳,傻棘籽等是老年人延年益寿的必需品。

  (6)儿童青少年,159中包含的坚果,核桃仁,榛子仁,黑芝麻,亚麻籽中的欧米加3是健脑益智最好的食品。

  (7)瘦身爱美的女人,女人想变美还得内部饮食做起,159里含有花果,玫瑰花,勿忘我,薰衣草,菊花等十几种花果食材,可以清洁肠道,改善便秘,排除毒素,女人变美的必需品,提高免疫力和内分泌功能,代餐减肥的好帮手。

  以上就是给大家分享了159素食全餐的正确使用方法,相信各位朋友都清楚的了解到了159素食全餐的正确食用方法了,希望这些内容对你们有所帮助。


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最后编辑于:2021/05/10作者: k1blh1dc